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숨 최대한 내뱉고 3초동안 코입막고 숨 들이쉬는 것처럼 하면되요

똥손인증

카시아

레로레로__

이 설명만 가지곤 어케 하는지 감이 잘 안 잡혀요;;

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<a data-fr-linked="true" href="https://youtube.com/shorts/6f8IC9Mu5nI?si=a0a_ij_pOwXRgYfQ" id="isPasted">https://youtube.com/shorts/6f8IC9Mu5nI?si=a0a_ij_pOwXRgYfQ</a> 보컬들이 하는 호흡 훈련 중에 하나래여