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에프타
일기
11월 7일 포탈...
[2024 청룡의 해에프타
조회 942 | 추천 23 | 2022.11.07
23
댓글 37
[2023 검은토끼도면
조졌다니요
오늘 갈틱폰도 해서 알찬 뱅송이었는데
앞으로 조졌다 금지
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@도면 앗ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
그치만... 그치만... 맘에 안 들었다구~!!
2022.11.08
레__스
이 안드로이드 귀여움은 어디까지일까
너무 귀여워♡
우리도 사...사...사랑ㅎ
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@레__스 사랑해!!!!!!!!!!!!
2022.11.08
돈아
(목관리의 요정)
에프타 목관리 10대 수칙!

1. 식단관리 잘하기
2. 충분한 냉각수 섭취 ( 따뜻하거나, 미지근한물)
3. 휴식취하기, (휴식날때에는 되도록 말안하기)
4. 목따뜻하게하기 ( 환절기라 일교차가 심해 목에 무리가올수도있음!)
5. 꿀물,유자차등 목에 좋은 차마시기
6. 목건조함관리 ( 제습기등등으로 목을 항상 촉촉하게 해주기)
7. 기침 하지않기 (기침을 하게되면 목안쪽의 무리를 줌)
8. 목이 아프게되면 촌장, 안테나들에게 표현하기
9. 한달에 한번이라도 주기적으로 연구소에가서 검사받기!
( 주기적으로 연구소에서 검사를 받으면 박사님이 목소리의 변화를 금방 발견 할확률이 높음!)
10. 절대 무리하지 않기 (텐션이 높아져서 무리를 할수도있겠지만 그만큼의 관리를 해야한다는 인식을 가지고있기!)

(몸관리의정령)
겨울철 몸관리 7대수칙

1. 1시간~2시간 주기로 환기 5분정도해준다 ( 탁한공기는 몸에건강을 해친다)
2. 따뜻한 물로 반신욕을 한다 (추운날에는 반식욕으로 체온을 높이면 혈액순환에 좋다)
3. 아침,점심,저녁 골고루잘챙겨먹기 ( 탄수화물,단백직,지방,무기질,비타민 등 영양소 잘쟁는것이좋다)
4. 적당한 운동 꾸준히하기
(추운 날씨는 근육을 긴장시키기 때문에 부상을 입지 않도록 스트레칭 등 준비 운동에 신경쓰는 것이 좋다)
5. 외출후 30초동안 손씻고 양치잘하기 ( 손씻기는 질병 감염의 위험을 낮춰주는 쉽고 효과적인 방법)
6. 비타민 D 섭취하기 ( 겨울내에 해가 떠있는시간이 줄어서 비타민D가 결핍이 되기쉽다.)
7. 방안의 적정한 습도를 유지한다
(습도가 낮으면 코 점막이 건조해지고, 먼지나 세균·바이러스 등을 잘 내보내지 못하게 되기 때문)


이모든 수칙을 최대한으로 잘지킨다고 우리 안테나들은 믿어!!!

오늘 포탈하느라 멀미 한 에프타 너무고생했어 .....
잠깐 시참의 갈틱폰 원하나의 창작이 너무 고난의 벽이 .... ㅋㅋㅋㅋㅋ
밤 6시부터 에프타랑 같이 볼 월식을 기대하며 추위를 추위로 버텨볼꼐요!!!
오뱅알!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@돈아 갈틱폰 일부러 어려운 것만 골라 진행한 에프타가 잘못했어...
역시 게임설명이 다가 아닌가봐요 실전이 이렇게 무섭구나...
사실 저도 그리느라 너무 고생했어요 14개를 창작해야 한다니 안생 최대의 실수ㅠ.ㅠ
오늘 월식 사진 너무 잘 봤어요 감사합니다... <3 오뱅알!
2022.11.08
[2024 청룡의 해모스보스
오늘 방송 한게 없다구 하는 에프타는 엉덩이빔 맞아야해요!
오늘 되게 재밌었구 진짜 멀미만 아니였으면 되게 빨리 엔딩 보셨을꺼 같아요! 😭 속 잘 다스리시고 내일? 볼수있으면 좋겠어요!
오뱅알! 오뱅아아알!!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@모스보스 으아앙 안테나에게 엉덩이빔 맞아버렸어...ㅋㅋㅋㅋㅋ
트윗캐스도 무사히 다 하구 12시가 지나서 오늘이네요!
오늘부터 다시 달릴 테니까 멋진 에프타 응원해주세요! 으랏챠~!
2022.11.08
[내가 오타쿠도 아니고 콘서트까지 가서 응원을 할 수 있을 리가 없잖아 무리무리! ※무리가 아니었다!?오늘인가
저도 원래 3D멀미없는데 포탈 그래픽에 머리 아픈 퍼즐요소까지 더해지니 구아아악...
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@오늘인가 근데 정말ㅠㅠ 보시는 분들도 계속 멀미난다고 하셨어요
무친 게임...!!ㅠㅠㅠㅠ
2022.11.08
[2023 검은토끼에러리언
에프타짱 오늘 한거 얼마나 재미있었는데요!
다만 이제 앞으로 추천할 게임을 신중히 선택해야겟다는 생각이 드는거에요
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@에러리언 아아앗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 너무 멀미를 많이 해서요...?!
앵간한 건 다 괜찮은데 역시 포탈은 너무 멀미가 심하다에요~!
그래도 이왕 시작한 거 끝 보고 싶어요!!
2022.11.08
[내가 오타쿠도 아니고 콘서트까지 가서 응원을 할 수 있을 리가 없잖아 무리무리! ※무리가 아니었다!?마을회관세계최후댄스파티
어릴 떄 저도 3D 멀미가 있었는데 계속 하다보니까 어느 순간부터는 없어졌더라구요
근데 저도 포탈은 보면서 어지럽네요
오늘 뱅도 수고하셨습니다~

월식 소식은 전혀 몰랐는데 알려주셔서 감사합니다
트윗캐스 기대 중!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@마을회관세계최후댄스파티 근데 사실 저도 그래요
멀미는 하다보면 없어지는 것 같아요
저 젤다 야숨할 때 하루종일 매일매일 했었어서 후반부쯤 가니까 멀미약을 먹지 않아도 게임할 수 있었는데 그새 좀 쉬었다고 다시 멀미가 도졌어요...ㅠㅠ
오뱅알!
2022.11.08
[2023 검은토끼무르시엘라고
오늘 방송 정말 좋았어요
솔직히 포탈은 저도 3D멀미 심해서 제대로 보진 못했어요. 미안해요
갈틱폰은 정말 재밌었어요. 구경하는 것만으로도 재밌었어요
특히 에프타가 그리는 귀여운 그림이 정말 좋았어요
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@무르시엘라고 아앗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 이해해요
다들 보시면서 멀미가 난다 하셔서... 최대한 화면을 덜 돌리려 하긴 했는데
역시 포탈 타는 부분이 제일 멀미 나요... 그부분은 눈 감고 했어요ㅠㅠ
지금 생각하는 것만으로도 멀미 나요ㅋㅋㅋㅋ 진짜 대박!
갈틱폰 재밌었다니 다행이에요!! 제 그림도 좋아해주셔서 감사해요 안테나챤 쓰담쓰담
2022.11.08
진홍빛_노을
에프타님 포탈하시느라 너무 고생하셨고 오늘 갈틱폰이랑 포탈도 해서 엄청 알찼어요! 조진 방송이라니 그건 말도 안됀다! 이말이에요! 그리고 매운 파스타를 먹고 불을 뿜는 에프타님은 뭔가 뭔가해서 너무 귀여울거 같은데 못봐서 아쉽네요 ㅋㅋ.... 오늘 방송도 수고하셨으요! 우갸밤!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@진홍빛_노을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가뭔가빌런 떴다!
금방 그만둬서 불을 많이 뿜진 않았지만!
두 가락씩 개미 코딱지만큼 먹었더니 나름 괜찮았어요!
아쉬웠다면 다음에 먹방 콘텐츠로 찾아올게요! 우갸밤!!
2022.11.08
[2024 청룡의 해아파
솔직히 처음 하실때부터 예상하긴 했어요... 포탈이 엄청나게 멀미가 심해서...
그래도 갈틱폰 짱 재밌었어요!!!
붉은 달이라니 내일은 꼭 봐야겠네요!!! 캐스는 존버하겠습니다!! 푹 쉬세요!!!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@아파 다들 예상하셨구나ㅠㅠ 제가 자만했던 것 같아요
멀미약을 너무 믿은 죄~~!! ㅠ.ㅠ
오뱅알!
2022.11.08
[2023 검은토끼안경고마_
오늘도 방송 재미있었어요!!그러니깐.. 조졌다 압수!!
포탈에 갈틱폰까지!!알차다~알차!!
그리고 내일(?) 월식! 기억하고 있겠습니다:)

멀미 심하게 오신 거 같아서 걱정이 되네요ㅜ푹 쉬세요!! 건강을 최우선으로!!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@안경고마_ 멀미는 이제 다 나았으니까 걱정 마요!
멀미하면 꼭 눕는데 그렇게 누워서 쉬다보면 금방 낫더라구요ㅎㅎ
걱정해주셔서 감사하고 걱정 끼쳐서 미안해요 ㅠ.ㅠ 우갸밤~!
2022.11.08
납짝맘마통만팔로우함
오늘 한정 잊혀진 과거의 198 프타로 돌아가서 척척 해결하시는거 멋졌습니다.
저도 처음엔 3D 멀미가 있어봐서 얼마나 고통 스러우실지 느낌이 옵니다..
그래도 오늘 갈틱폰으로 첫 시참하면서 같이 신나게 웃을 수 있어서 좋았습니다.
그리고 조졌다같은 나쁜말 압수입니다!
오뱅알!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@납짝맘마통만팔로우함 다들 3d 멀미가 있구나ㅠㅠ 그치만 지금은 없다니 게임을 많이 하느라 진화해버린 걸까요?
저도 얼른 업그레이드가 되고 싶어요... 어서어서...!!
예상치 못한 시참이 찾아왔지만 저도 정말 재밌었어요ㅋㅋ 그 중에서 제일 웃겼던 건 저장해놨어요
이따 일기에 적을 거에요! ㅎ.ㅎ 우갸밤!
2022.11.08
[내가 오타쿠도 아니고 콘서트까지 가서 응원을 할 수 있을 리가 없잖아 무리무리! ※무리가 아니었다!?킴포크
포탈은 생각 보다 잘하셔서 놀랐지만, 역시 멀미가 발목을 잡아버렸네요ㅠㅠ
갈틱폰은 처음이었지만, 예상치도 못하게 시참하게 돼서 재밌었어요!
그림방송은 더이상 안 하신다고 했지만, 저는 종종 해 주셨으면 하는 소망이 있어요. 잔잔하게 영도보면서 버텼던 새벽이 꽤 좋았던 기억으로 남아있거든요.
우갸밤!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@킴포크 저도 시참 너무 재밌었어요!!
새벽이었는데도... 빡센 갈틱폰이었는데도 다들 탈주하지 않고 열심히 해주는 것 같아 고마웠어요ㅠㅠ
다들 그림방송을 좋아하는구나...!! 안테나챤이 좋아한다면! 비록 언아카가 되겠지만 틀어주는 노래 들으며 잔잔하게 노래뱅하는 것 조만간 해보도록 할게요 bb
우갸밤!
2022.11.08
[2023 검은토끼진심즙짜기잉잉잉
보다가 자버려서 다시보기 보고 왔어요.오늘도 에프타는 귀여웠군요
포탈 진짜 잘 하시는데 멀미라니 ㅠㅠ
포탈이 유독 멀미가 심한 게임이긴 하지만.. 이래서야 파피플레이타임도 걱정되네요.. 앞으로 3D게임은 1~2주에 한번씩만 하는게 좋을거같아요. 그래도 2D게임에도 갓겜은 많잖아요?
포탈 이렇게 잘 깨시는거 보면 역시 피지컬게임보단 능지게임에 어울리는 인공지능이 맞았어. iq테스트도 시간을 들였다면 충분히 세자릿수가 나왔을 것 같아요.
그리고 방송 조졌다는말 하지 말아주세요. 포탈도 많이 깨고 갈틱폰 시참까지 했는데 엄청 알찬 방송이었잖아요. 준비한 컨텐츠를 제대로 못 하더라도 즉석에서 다른 컨텐츠로 갈아타는게 멋진 스트리머였어요.

에프타님 매운거 잘 못 드시는구나.. 남들이 안 맵다는거 먹고 매우면 맵찔이가 맞아요. 저도 맵찔이라 그런거 많이 당해봐서 잘 압니다

오늘은 비록 다시보기로 봤지만 빼빼로 방송은 꼭 다 보고 빼빼로도 챙겨갈거에요.
세상에서 제일 귀여웠고 포탈을 깰 정도로 똑똑하고 캐양보다 따듯한 마음씨의 소유자 우리의 여신 에프타님. 오늘 방송도 고생하셨고 다음 방송도 기대하고있어요. 멀미때문에 몸 상태 안 좋으실텐데 관리 잘 하셨으면 좋겠어요. 화이팅!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@진심즙짜기잉잉잉 그래도 파피플레이타임은 덜 하지 않을까요...? (포탈 하기 전에도 똑같이 말한 에프타에요)
앞으로 3d 게임을 더더 많이 접해서 하다보면 실력도 멀미도 나을 수 있을거라 생각해요!
멀미 한두번 하는 게 아니라 걱정하지 않아도 돼요! ㅋㅋㅋ 전 차 타도 멀미하는 멀미쟁이거든요
멀미는 못 막지만 대처방법을 깨우쳐서 금방 일어나는 에프타에요 bbb

포탈 하면서 나데나데를 엄청 많이 받아서 능지게임을 하나쯤은 가져와도 될 것 같은 기분...ㅎㅎ
멋진 스트리머라고 말해주셔서 감사해요 ㅠ.ㅠ <3 ... 저 역시 방송에 욕심이 있나봐요
다들 엄청 열심히 하는 걸 보면 저도 얼른 따라잡아야겠다~~ 하고 생각하거든요
나데나데 감사해요!!
다음 방송에서 봐요! 화이팅! 우갸밤!
2022.11.08
HaRoot
오늘 갈틱폰이 사실 메인콘텐츠라고 느낄 정도로 알찼어요!
그리고 오늘 에프타가 어쩌면 아이큐 98이 아니라 198일 수도 있겠다는 일말의 가능성을 보았다는... 너무 스마트하게 잘 푸셔서 넘무 놀랐읍니다...

오늘 월식때 캐스로 만나요! 오뱅알!
2022.11.07
[2024 청룡의 해에프타
@HaRoot ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 사실 다들 힌트를 팍팍 줘서 채팅으로 눈치챈 것도 몇 번 있어요
다들 힌트 잘 준다구~~!!ㅎㅎㅎ
2022.11.08
[만점왕미누월
아이큐 테스트할때 일부러 답 피해서 선택한거 아닐까 싶을 정도로 에프타 포탈 댕잘해 ㄷㄷ 3D 멀미는 저는 없지만 있는 분들 얘기 들어보면 많이 힘들다고 하더라고요.. ㅜㅠ 화이팅...!
이번에 월식이랑 천왕성 엄폐가 같이 볼 수 있는 기회래요! 과학관에서 유튜브로 생중계도 해준다고 하니 트윗캐스 들으면서 봐야겠다! 오늘 방송도 수고 많았어요!
2022.11.08
[2024 청룡의 해에프타
@미누월 다들... 얼마나 기대치가 낮았길래 그 정도 퍼즐에도 대단해 하는걸까...!
하는 생각이 드는 에프타였습니다! ㅋ.ㅋ
맞아요 이번 월식은 천왕성도 같이 엄폐하는 되게 귀중한 이벤트더라구요
저 유튜브 생중계는 못 봤는데 이제부터 보러 가려구요ㅋㅋㅋ
2022.11.08
darknavy__
어제도 결국 방종전에 기절해버린 안테나에요 ㅠ
운동을 다시해서 체력을 만들어 둬야겠어요!
에프타와 월식이라니.. 기대되네요ㅎㅎㅎ

어제 방송도 너무 재밌고 설렜어요!!
오늘 하루 충전 잘하구와요 ^--^
2022.11.08
[2024 청룡의 해에프타
@darknavy__ 우아앙 ㅠㅠ 그치만 이건 체력이 부족해서가 아니라 제가 너무 방송을 늦게 하는 탓 아닐까요~~!!
다들 잠 일찍 자야 하는데도 저 보겠다구 일어나 계셔서 마음이 너무 아파요...
다음에는 깜짝 게릴라? 로 일찍 켜보는 방송도 해보고 싶다에요~!
2022.11.08
darknavy__
@에프타 ♡♡♡♡♡♡ (그냥 에프타가 너무 좋다는 대댓글)
2022.11.08
[균열점의 수호자제이엠피
포탈 저도 멀미 심하게 하는편이라 보고있으면 멀미 하더라고요 ㄷㄷ
굳이 켠왕 안하고 나눠서 해도 괜찮아요!!
저도 멀미 이슈로 먼저 자러갔지만 늦은시간까지 고생하셨습니다!
오늘 잘 쉬시고 내일밤에 봐요!
2022.11.08
[2024 청룡의 해에프타
@제이엠피 아아앗 ㅠㅠㅠㅠ 멀미 이슈로 가신 거였구나
역시 포탈 쉬운 게임이 아니네요
이제 오늘이네요! 오늘 밤에 또 봐요! 안녕!
2022.11.08
마을회관일기’ 글
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