@특이한분 알건프 응원합니다!! 저는 빨리 씻으러 가야겠어요 머리도 어지럽고 목도 아프고.. 배도 아프고 다리도 후들거리는데 링피트에서 심박수 130밖에 안나오고 적당한 운동이라 그래서 완전 엄살부린 사람 되어버림..
2023.09.28
[VVIP] 특이한분
@로에 근데 엄살이라기보단 몸이 너무 약한거 같아요… 근력운동이랑 단백질 위주 식사로 벌크업좀 해주셔야될거 같아요…
2023.09.28
[내가 오타쿠도 아니고 콘서트까지 가서 응원을 할 수 있을 리가 없잖아 무리무리! ※무리가 아니었다!?] 앵무새괄약근
오늘 2회 행동 심지어 링피트까지! 수고 많으셨고 내일 잘 다녀오시고 저녁 6시에 보자! 로에쿤 본받아서 나도 운동한번 해볼게...
2023.09.28
로에
@앵무새괄약근 훈도시가 어울리는 멋진 알로에가 되었으면 좋겠어요 저녁 6시에 먹으면 좋을 음식 - 푸라닭 수프림 양념 치킨 순살 + 캔맥주
2023.09.28
[내가 오타쿠도 아니고 콘서트까지 가서 응원을 할 수 있을 리가 없잖아 무리무리! ※무리가 아니었다!?] 앵무새괄약근
@로에 낼 출근해서 먹어야겠다..😇😇
2023.09.28
[내가 오타쿠도 아니고 콘서트까지 가서 응원을 할 수 있을 리가 없잖아 무리무리! ※무리가 아니었다!?] 꾸안타
로에가 피들스틱이라도 사랑해~ 저도 요즘 체력기르고 밖에서 잘 활동할수있게 조금씩 운동하면서 체력기르고 있어요 로에도 운동 잘 유지해서 멋진 로에가 되면 좋겠어요😁 외출 나갔다 와도 피곤해서 바로 눕지 않는 그런 체력이 되면 좋겠네요. 오늘 2회 행동해줘서 고마워요 로에 다음 커버곡 너무 기대된다 💩💩💩
2023.09.28
로에
@꾸안타 좋다!!! 의지가 약해지거나 운동하다가 너무 지치면 알로에 생각할게요 나 진짜 허리 위험해.. 외출하기 힘든 이유 중 하나가 체력이 아닐까 싶어요 밖에 잘 안 나가서 사람이 무서운 것도 있는데 몸이 힘든 것도 크더라고요 최근에 밖에 나갔다가 기빨려서 오락실에 앉아서 죽치고 게임했는데 기운이 다시 돌아왔어요
2023.09.28
[내가 오타쿠도 아니고 콘서트까지 가서 응원을 할 수 있을 리가 없잖아 무리무리! ※무리가 아니었다!?] 김소냐
오늘 링피트 너무 재미있었어요 ㅋㅋㅋㅋ 천천히 더 강도 높이면서 더 건강해질 로에 생각하니까 저도 기분 좋아져요 👍 2회 행동 오뱅짜였다!!!
2023.09.28
로에
@김소냐 재밌으셨다니 다행이에요 저 소리지른 것밖에 안했는데 정말 다행이다.. 오늘 방송 망하는 줄 알았어요 알로에쿤 항상 기분 좋고 즐거운 일만 가득하길 바랄게요
2023.09.28
[2024 청룡의 해] 모스보스
로에가 운동 부족의 BMI 100 넘어도 사랑해 😚😚
2023.09.28
로에
@모스보스 나도 알로에가 서서 발이 보이지 않아도 사랑해~~~ 👽👽
2023.09.28
팥고물
로에 운동 허접 쟈코야야요 그러다 소화도 안되고 금방 피곤해지는 알로에처럼 되는거야야요 같이 생존을 위한 운동하장 공부도 겸사겸사 로에는 기저귀야
2023.09.28
로에
@팥고물 응 진짜로 운동이랑 공부 할게 이 얘기를 몇번째 하는진 모르겠지만.. 이번에 다시 도전해볼거예요 마침 알로에가 올려준 수학 게시글도 있으니까 자세하게 읽어볼게요...
2023.09.28
파인애플국수
집에 사놓고 5분하고 유기한 링피트가 있는데 로에쿤이 대신 해줘서 링피트 산게 후회가 안되네요. 저 대신 링피트 많이해주세요. 대리운동 감사합니다
2023.09.28
로에
@파인애플국수 야!!!!!!! 너도 같이 해라!!!!!!!!!!
2023.09.28
[2024 청룡의 해] 아파
🐷꾸이익!! 꾸이이익!!! (절대로 로에 링피트 소리 아님)
2023.09.28
로에
@아파 우잉 우잉 우잉 로에 우잉
2023.09.28
송골매
그냥 하루하루 땀이 조금 나는 수준으로만으로도 운동을 했다는 것만으로도 자존감이 조금씩 조금씩 늘어 날 거야 중간에 슬럼프가 올 때도 있겠지만 그런 것을 의도적으로 무시하고 하루하루 하다 보면... 더 이상의 자세한 설명은 생략한다.
2023.09.28
로에
@송골매 알로에도 옛날의 나와 비슷했던 시절이 있었던 거지? 운동 열심히 하는 거 대단하다 나도 힘낼게 우선 산책부터 도전해야지
뻥이야
알로에 건강인 프로젝트도 다시 시작해야겠네요
로에쿤 본받아서 나도 운동한번 해볼게...
저도 요즘 체력기르고 밖에서 잘 활동할수있게 조금씩 운동하면서 체력기르고 있어요
로에도 운동 잘 유지해서 멋진 로에가 되면 좋겠어요😁
외출 나갔다 와도 피곤해서 바로 눕지 않는 그런 체력이 되면 좋겠네요.
오늘 2회 행동해줘서 고마워요
로에 다음 커버곡 너무 기대된다 💩💩💩
천천히 더 강도 높이면서 더 건강해질 로에 생각하니까 저도 기분 좋아져요 👍
2회 행동 오뱅짜였다!!!
그러다 소화도 안되고 금방 피곤해지는 알로에처럼 되는거야야요
같이 생존을 위한 운동하장 공부도 겸사겸사
로에는 기저귀야
오늘 방송도 고생하셔써요
그리고 요근래 채팅을 돌아봤는데 링피트링피트링피트 노래만 부른거같아서 미안해요! 로에쿤도 잘주무시고 사랑스런 한가위되세요
감자
카레가루
우유
양파
소고기
로선생도 추석 잘보내세용
상온에 꺼내둔 계란을
60도 정도 되는 뜨거운물을 담은 보온병에 25분정도 놔두면 된다
오늘 2회 행동 고생많으셨어요! 더군다나 링피트 방송 이었는데 늦은 시간에 와 주시고.
오늘도 재밋었어요 오뱅짜~
사실 지금까지 로에한테 잔소리할 자격 없었는데
당당하게 잔소리할 수 있도록 노력해보겠어요
(추석 연휴 끝나고 나서요 ㅎㅎ)