아주잘잤다니 에라이 대장~

푹 자는건 아주 좋은거에요! 그럼 10시에 봐요 목소리 듣고싶네요 대장!

ㅋㅋㅋ 알림시간대가 ㅋㅋㅋ
그래도 푹 잤으면 다행이에요

저 많은 알람을 못듣고 7시에 일어나셨다니 이건 이대로 좀 대단하시네요ㅋㅋㅋ

저 많은 알람을 못듣고 7시에 일어나셨다니 이건 이대로 좀 대단하시네요ㅋㅋㅋ

그래도 꿀잠 주무셨으니 ok~

그래도 늦게 잔 것 치고는 일찍은 아니구나 잘 일어나셨네요 알람이 많으면 오히려 잘 못자고 제대로 못일어나던데 줄이고 시간 정해서 딱 일어나는게 어떤가요
자고 일어나자마자 하는 일이 노래라니 정말 음유시인 답네요 노래보다는 말하는데 목에 더 무리가 간다고 하는데 관리를 잘해야겠어요 어떻게 하면 목이 나가지 않도록 말을 할 수 있을까요
오늘도 노래방송인데 열심히하고 응원할게요 데이터 이슈로 아쉽지만 오늘의 방송은...

그래도 잠 많이 잤다니 다행이네요.!오늘10시가 너무 기대되네요!!

그래도 푹 잤으니 에라이인걸로 할까요..?

알람을 많이 둔다는건 피곤함이 쌓인게 아니라 내 안에 있는 생체리듬이 망가졌다는 뜻이어서 자고 일어나는 습관을 재정비를 해야 맞지 않을까 하는데 눈이 떠지면 곧바로 스트레칭으로 자고있던 근력들을 긴장으로 깨워주면서 천천히 몸을 움직여주는게 좋지 않을까 그리 생각하고있어요.

잠 되게 오래 주무셨네요 ㅋㅋㅋ 가끔씩 저도 그렇게 오래 잘 때가 있는 것 같은데 잠 은행에 빚 갚았다 그렇게 생각하거든요 잘 쉬셨으니 다행! 독감에서 회복한지 얼마 안되었으니 무리 안하셨으면 좋겠어요!

저도 대장 보고 싶오~!

그래도 잘자는게 중요하니까요 ㅋㅋ 오늘 노래뱅 ㄲㄲ

많이 피곤했나봐요..

잠 안잤으면 걱정했지만 푹 잤으니 에라이~ 조금씩 수면패턴 고치면서 건강하게 오래 방송 해주셔요

잠이 보약이다!

목조심 하세요... 스트리머 재산인데!