통합공지

공지

잡담

스케줄

콘텐츠추천

팬아트

유머

로에영상

영상

일기

로소리

정보

클립

요리

로이봤

요지경

콘텐츠

카소리

이벤트

에이봤

나이봤

세이봤

무이봤

치이봤

키이봤

당첨자

플로리스 로에

요나

아스테리 에프타

쿠로가미 사샤

티그리스 카닌

코오리 세라

무뉴뉴

치로

키지

이제 학원 가시려면 짧은 방송 하셔야겠어요

똥손인증

토깹

저는 지금 알밥이 먹고싶어요
학창시절부터 단련안된 앉는 근육을 다시 키워야 겠어요
안그래도 뻣뻣한 로에님 굽기까지 하면 어떡하나요 같이 스트레칭이나 합시다

팥고물

헉 카페일은 어제 다 마무리하신거 아니신가요? 장시간 컴 하실땐 적절한 휴식을 취합시다!

카시아

로에님 허리건강 정말 중요하지요 몸관리 파이팅이에요🥲
전 오늘 마늘파스타가 땡기는 밤이네요..

내가 오타쿠도 아니고 콘서트까지 가서 응원을 할 수 있을 리가 없잖아 무리무리! ※무리가 아니었다!?

무리무리!

꾸안타

하루종일 앉아 있으면 힘들죠... 가끔씩 스트레칭도 해주시고 잠깐씩 걷는것도 도움이 되요! 뻐근한 허리 다 나으셨으면 좋겠네요.
내일이 말복이니까 닭요리를 드시는건 어떤가요? 몸 보양하실겸 좋을 것 같아요🤔

김소냐

일어나고 나서 스트레칭 해주면 몸에 엄청좋대요

한호호

엄청 열심히 하시는거 에라이하지만 쉬면서 하세요!

죽어버린

중간에 쉬는 시간도 없이 6시간 ㄷㄷ
포인트보상으로 쿨타임 걸고 스트레칭이라도 넣는게 어떨지ㅠ
저녘메뉴는 초밥!!?!

빠종

레__스

허리 중요한데 ㅠㅠㅠ 신경써서 자세 바르게하고 스트레칭도 꾸준히 해보자! 수업듣는다고 수고 많으셨어요
냉면 먹어주세요

앵무새괄약근

그거 ㅉㅉ가 커서 그런거 맞죠? 스트레칭 자주자주 하셔야 겠네요 :)

유리병우유

오늘 까르보나라스파게티 해먹었는데 맛있더라구요 까르보나라 어떠신가유

2024 청룡의 해

근다기

엉덩이 커지겠네 ㄷㄷ 푸라닭 먹어주세요

아파

내가 지금 낙지볶음이 먹고싶다
로에도 나중에 낙지볶음 먹자

moon_ryu

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EC%95%84%EC%9E%90%EB%9D%BC%EC%8B%9C+%ED%95%98%ED%91%B8/%ED%95%98%ED%91%B8%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C+%EB%B0%B0%ED%8F%AC%EC%9A%A9_%EC%9E%85%EB%A0%A5.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%ED%94%8C%EB%A1%9C%EB%A6%AC%EC%8A%A4+%EB%A1%9C%EC%97%90/%EB%A1%9C%EC%97%90%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C+%EB%B0%B0%ED%8F%AC%EC%9A%A9_%EC%84%A0%ED%83%9D.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EC%9A%94%EB%82%98/%EC%9A%94%EB%82%98%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C+%EB%B0%B0%ED%8F%AC%EC%9A%A9_%EC%84%A0%ED%83%9D.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EC%97%90%ED%94%BC%EC%98%A4%EB%84%A4+%EB%82%98%EC%8B%9C%EC%95%84/%EB%82%98%EC%8B%9C%EC%95%84%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C+%EB%B0%B0%ED%8F%AC%EC%9A%A9_%EC%9E%85%EB%A0%A5.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EC%95%84%EC%8A%A4%ED%85%8C%EB%A6%AC+%EC%97%90%ED%94%84%ED%83%80/%EC%97%90%ED%94%84%ED%83%80%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C+%EB%B0%B0%ED%8F%AC%EC%9A%A9_%EC%9E%85%EB%A0%A5.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EC%BF%A0%EB%A1%9C%EA%B0%80%EB%AF%B8+%EC%82%AC%EC%83%A4/%EC%BF%A0%EB%A1%9C%EA%B0%80%EB%AF%B8+%EC%82%AC%EC%83%A4%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C_%EC%9E%85%EB%A0%A5.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%ED%8B%B0%EA%B7%B8%EB%A6%AC%EC%8A%A4+%EC%B9%B4%EB%8B%8C/%ED%8B%B0%EA%B7%B8%EB%A6%AC%EC%8A%A4+%EC%B9%B4%EB%8B%8C%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C_%EC%9E%85%EB%A0%A5.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EC%BD%94%EC%98%A4%EB%A6%AC+%EC%84%B8%EB%9D%BC/%EC%BD%94%EC%98%A4%EB%A6%AC+%EC%84%B8%EB%9D%BC%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C_%EC%9E%85%EB%A0%A5.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EB%A3%A8%EB%B9%84%EC%97%98/%EB%A3%A8%EB%B9%84%EC%97%98%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C_%ED%85%8D%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EC%84%A0%ED%83%9D.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EB%9D%BC%EB%8B%88%EC%97%90/%EB%9D%BC%EB%8B%88%EC%97%90%EB%8B%98+%EC%BB%A4%EC%84%9C_%ED%85%8D%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EC%84%A0%ED%83%9D.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EB%AC%B4%EB%89%B4%EB%89%B4/%E1%84%86%E1%85%AE%E1%84%82%E1%85%B2%E1%84%82%E1%85%B2%E1%84%82%E1%85%B5%E1%86%B7+%E1%84%8F%E1%85%A5%E1%84%89%E1%85%A5_%E1%84%90%E1%85%A6%E1%86%A8%E1%84%89%E1%85%B3%E1%84%90%E1%85%B3%E1%84%89%E1%85%A5%E1%86%AB%E1%84%90%E1%85%A2%E1%86%A8.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%EC%B9%98%EB%A1%9C/%E1%84%8E%E1%85%B5%E1%84%85%E1%85%A9%E1%84%82%E1%85%B5%E1%86%B7+%E1%84%8F%E1%85%A5%E1%84%89%E1%85%A5_%E1%84%90%E1%85%A6%E1%86%A8%E1%84%89%E1%85%B3%E1%84%90%E1%85%B3%E1%84%89%E1%85%A5%E1%86%AB%E1%84%90%E1%85%A2%E1%86%A8.cur

https://v-llage.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/%EB%A7%88%EC%9A%B0%EC%8A%A4+%EC%BB%A4%EC%84%9C/%ED%82%A4%EC%A7%80/%E1%84%8F%E1%85%B5%E1%84%8C%E1%85%B5%E1%84%82%E1%85%B5%E1%86%B7+%E1%84%8F%E1%85%A5%E1%84%89%E1%85%A5_%E1%84%90%E1%85%A6%E1%86%A8%E1%84%89%E1%85%B3%E1%84%90%E1%85%B3%E1%84%89%E1%85%A5%E1%86%AB%E1%84%90%E1%85%A2%E1%86%A8.cur

방송할 땐 오래 앉아있어도 괜찮았던 것 같은데오늘따라 시간도 안가고 너무 괴로운 거 있지... 그래서 이상하다 싶어 생각을 해봤는데 제가 오늘 10시에 방송을 시작했잖아요10시부터 지금까지 한번도 쉬질 않았어 계속 의자에 앉아있었던 거야어쩐지 허리가 너무 뻐근하더라... 알로에쿤 ㅠ 바른 자세와 허리는 생명인 거 아시죠스트레칭도 잘 하고 건강한 요정이 되어야겠어요 그리고 저녁 모먹지..? 🤔 저녁 메뉴 추천 받아요